Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 110.78g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Грейпфрут, Запеканка с Курагой 24.06.20. Lunch: Перекресток Грудка Гриль 25.06.20, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Медово-Горчичный Соус, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Нектарин, Ашан Персик Свежий. Snacks/Other: Клубника, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|