raffi ilya's Journal, 25 Jun 20

ini perbedaan untuk muka ya,setelah turun 27kg,juga kulit lebih halus dan lebih cerah,ayo tetep semangat semua

131 Supporters    Support   

Comments 
dari berapa ke berapa gan? 
25 Jun 20 by member: rizhitu
diet apa? 
25 Jun 20 by member: Ibrahim Akbar
hebat banget 😊 
25 Jun 20 by member: rivnacahyadi19
Mantul kak , skincare-an juga ngga ni ? 😆 
25 Jun 20 by member: Ksoo yeoja chingu
brp lama 
25 Jun 20 by member: Vck_shrma
Terimakasih semua,dari 98 ke 72 gan 
25 Jun 20 by member: raffi ilya
Dalam waktu 4 bulanan 
25 Jun 20 by member: raffi ilya
olahraga apa aja kak? 
25 Jun 20 by member: othenaxxx
tinggi badannya berapa kak.? 
25 Jun 20 by member: isma aprillia
Bagi ceruta makannya tiap hari dooomms, sama work outnya apa aja  
25 Jun 20 by member: Vck_shrma
skincare routine sekalian kak 😅 
25 Jun 20 by member: Lisasukmas
Tinggi badanku 178 
25 Jun 20 by member: raffi ilya
Tipsnya dulu saya bener bener ekstream 😅 makan sekali sehari malah biasanya makan buah doang😅,ga pernah makan nasi putih,makannya nasi merah terus,ga makan manis gorengan dan semacamnya,kalo olahraga hampir tiap hari saya kaya treadmill 30 menit,skipingan sepeda&gym,saya ga nyaranin buat ikut diet ini ya😂,walau hasilnya cepet tapi jadi pucet sama pusing,duduk sebentar ntar diri udah kaya gempa hehe,semangat semua  
25 Jun 20 by member: raffi ilya
di gym rata2 pakai alat yang apa kak? 
26 Jun 20 by member: Neflin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


raffi ilya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.