Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 33.54g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сахар, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская . Lunch: Чай, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лук, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсины Навел. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|