Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 98.47g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Му-У Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Морковь, Сэн Сой Рисовая Бумага, Огурец (без Кожуры), Vici Королевские Креветки Очищенные, Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|