PaulinhaGazza's Journal, 25 Jun 20

querer é poder simmmm, sz
reeducação alimentar e mt mt força de vontade, paciencia e dedicação,
eu não passo fome não deus me livre kkk
ja fiz mt disso e vivia no efeito sanfona ...

---

1432 kcal

Fat: 53.66g | Prot: 88.32g | Carbs: 157.14g.   Breakfast:  Abacate,  Canela,  Panqueca Low Carb,  Mamão Papaia,  Café com Açúcar,  Banana Nanica, Italac Leite Zero Lactose. Lunch:  Panqueca Low Carb,  Mandioca Cozida,  Salada Crua,  Cenouras,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Italac Leite Zero Lactose, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Other:  Abacate, Monteiro Chocolates Palha Italiana Light, Yoki Milho para Pipoca. more...

2212 kcal

Exercise: Race - 48 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 9 hours. more...