Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 21.02g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Земляника. Lunch: Красный Октябрь Маска, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|