laksmi prasetya's Journal, 26 Jun 20

tadi isengnyampurin kuah soto sama oat umm jadi bubur ayam ternyata😆

---

1329 kcal

Fat: 48.71g | Prot: 83.11g | Carbs: 126.05g.   Breakfast: Air. Lunch: Gery Chocolatos, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Oat,  Susu, Kolang Kaling,  Bihun (Dimasak),  Tempe Orek,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Soto Ayam, Quaker Oat. more...

2490 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 54 minutes, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...