Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 107.19g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебец, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Haas Имбирь Молотый, Голден Яблоко. Lunch: Куриный Суп, Семга Слабосоленая, Голден Яблоко, Здоровый Стиль Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Имбирь, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Малина, Магнит Сыр Голландский 45%, Настоящий Торт Наполеон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|