Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 51.20g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Банан, Песочное Печенье, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Ягодный Пирог, Лаваш, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Клубника, Мармелад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|