Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 78.85g | Carbs: 249.33g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Банан, Персики, Billa Хліб Заварний З Льоном, Piatnica Творожный Сыр. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Черешня, Молоко Від Фермера Круассан с Абрикосом, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|