Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 50.85g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Банан, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пискаревский Кефир 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Окрошка, Ганки. Dinner: Помидоры, Помидоры, Гречневая Каша, Салат Овощной с Маслом, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Зеленый Лук, Ганки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне +79206702964, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
26 Jun 20 by member: katya290886
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|