Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 107.14g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Сыр Костромской, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Лук, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fit Parad Сахарозаменитель, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Даниссимо Пломбир, Агрокомплекс Сыр Костромской, Fit Parad Стевия, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖеняНикифо's Weight History
|