|
paha, betis, perut, lengan, semuany sudah mengecil.. tapi wajah + leher beneran belom ada perubahan deh sepertiny -_-
|
786 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 33.79g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Pepaya. Dinner: Yakult Yakult, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). more...
|
|
 Comments
27 Jun 20 by member: Fadilahinf
|
Olahragany campur" gitu sih ka😅 ngk tau nama" ny aoaan.. tapi aku lihat yt channel "skwad fitness"
27 Jun 20 by member: sihombinggenessya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sihombinggenessya's Weight History
|