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2222 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 207.26g | Carbs: 220.86g.
Breakfast: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Grão-de-Bico, Ovo Cozido, Peixe Grelhado. Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Grego Light, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Ervilhas, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Predilecta Milho Verde em Conserva, Morangos, Leco Leite Semidesnatado Leco, Peixe Grelhado. more...
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