Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 44.34g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Смак Булочка для Хот-Дога, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Кузбасский Бройлер Шашлык Куриный Филе Грудок, Томатный Соус, Жареный Картофель. Dinner: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Nestle Хрутка Молочные Подушечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|