Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 26.93g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Ермолино Сосиски Сливочные, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Вода, Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соевый Соус. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|