Mbenedet's Journal, 27 Jun 20


View Diet Calendar, 27 June 2020:
887 kcal Fat: 13.48g | Prot: 88.53g | Carbs: 111.93g.   Breakfast:  Suco Verde. Lunch:  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco),  Legumes Grelhados,  Cenouras, Brottar Brotos de Alfafa,  Pepino (com Casca),  Hortelã,  Agrião,  Alface Americana. Dinner:  Physalis,  Bergamota, Sadia Filezinho de Frango (Sassami),  Batata Doce,  Castanhas de Caju Torradas sem Sal,  Damasco Seco,  Legumes Grelhados, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Brotos da Ilha Broto de Alfafa,  Agrião,  Alface Americana. Snacks/Other: Yoki Pipoca Premium,  Banana Prata,  Canela, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Verde Campo Cottage Lacfree. more...

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