Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
124.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 82.29g | Carbs: 274.07g.
Breakfast: الباذنجان, بطيخ بطيخ, عسل البرسيم, خضروات فلفل اخضر, بيض بيض مقلي 🍳🍳, بطاطس, خبز, جبنة الفيتا, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Lunch: فراخ أوراك, البصل, الأرز الأبيض, بامية بالصلصة بامية مطهية بالصلصة. Snacks/Other: خوخ خوخ, العنب, بطيخ بطيخ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|