marteani's Journal, 27 Jun 20

21 ans | 156 cm

poids de départ (25/06/20):74.0 kg
poids actuel (25/06/20): 74.0 kg

goal1: 64 kg
goal2:60 kg
goal3: 54 kg

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497 kcal

Fat: 18.72g | Prot: 37.20g | Carbs: 48.23g.   Breakfast: Café, Banane, Carrefour Jus de Clémentine. Lunch: Sel, Concombre (Pelé), Carrefour Mâche, Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé. more...

2016 kcal

Exercise: velo appart - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...