Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 67.50g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Меридиан Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебец, Зеленый Перец, Помидоры, Кабачок, Сливочное Масло, Куриное Филе. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Тростниковый Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Клубника, Lindt Шоколад с Малиной, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|