Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 119.83g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Myprotein Impact Whey Protein, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями, 🍓 Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Starbucks Ореховый Сироп, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Dinner: Лэнд Суп Гороховый, Вологодская Ягода Красная Смородина, Яйцо М (Три Несушки), Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|