Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 72.38g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Каравай Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Пятерочка Банан, Каравай Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Dinner: Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Каравай Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Bounty Bounty , Клубника. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|