Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 60.07g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Зеленый Чай. Lunch: Финик, Сырник, Финик, Хлеб Бородинский, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макдоналдс Блины с Мёдом. Snacks/Other: Финик, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|