lauravicentia's Journal, 28 Jun 20

niatnya bagi 4 malah abis setengah WKWKWK

View Diet Calendar, 28 June 2020:
1076 kcal Fat: 49.63g | Prot: 46.13g | Carbs: 121.49g.   Breakfast: Bayam Dimasak (dari Segar),  Telur Dadar,  Nasi Goreng. Lunch: Colatta Dark Compound Chocolate, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Oreo Peanut Butter And Chocolate, Indomilk Susu Full Cream, Keju Cheddar. Dinner:  Salak,  Tahu,  Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Other:  Pisang,  Pepaya. more...
1198 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...

94 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
resep kk? 
28 Jun 20 by member: Maisyarah Maulidina
hahahaha sm kak. mungkin krn mo haid, ud 2 hari ini aq makannya byk 😅 
28 Jun 20 by member: cherry1818
@maisyarah : ini oreo dessert kak bisa 800 kkal wkwkwk mending jgn buat deh😂 
28 Jun 20 by member: lauravicentia
@cherry1818 : kayanya sih gituu jadinya nafsuan😂 
28 Jun 20 by member: lauravicentia
😁😁😁 
28 Jun 20 by member: antie777
Aku kpn hari juga nonton resep oreo dessert, pas ku itung2 kalori gede banget pasti, dia pake sebungkus oreo yg lumayan gede..pas jd cake cuman jd brapa potong, blom lg tambahan susu dan coklat lelehnya 🙈 kepengen bikin eeh gak jadi daah 😁 
28 Jun 20 by member: Airin911
@airin911 : wkwk iyaa nih lagi kepengen aja jadinya buat😂 gaskeunn 
28 Jun 20 by member: lauravicentia
waduh pengen.. 
28 Jun 20 by member: red23rd
@abulsmail23 : hayuk kak sekali sekali😂😂 
28 Jun 20 by member: lauravicentia
enak nih😍  
06 Jul 20 by member: bhubhuria
@bhubhuria : enaaak dong kaa wkwk kalorinya aja yg ga enak😂😂😂 
06 Jul 20 by member: lauravicentia
resep nya dong kaa 
06 Jul 20 by member: Stevani.V.
mau tanya dong aku baru cara posting di fs tuh gmna ya? 
06 Jul 20 by member: lizawulan
@lizawulan : oh halo kak! kalo mau upload foto bisa dari halaman utama, di paling atas ada kamera klik aja mengambil foto, pilih sarapan/maksi/makmal/nyemil, terus bisa langsung foto/ambil dari galeri. bisa juga dari catatan harian, di bagian paling bawah klik album, klik kamera, pilih lagi deh. maaf kalo kurang jelas😅 
06 Jul 20 by member: lauravicentia
@stevani : aduh kak ini sebox sampe 800kkal loh😂😂 layer pertama - oreo diancurin aku pake 5 biskuit layer kedua - 2 sdm maizena - 250ml susu cair - 30gr keju parut diaduk dimasak sampe kental layer ketiga - dcc 50gr - 75ml susu cair dimasak sampe meleleh disarankan sih untuk tidak membuat kak nanti kalap😂😂 
06 Jul 20 by member: lauravicentia
Wahh makasih banyak ka resepnya hehehe iya ka aku jg menangis ngeliat kalorinya:') tp gpp ka sesekali ga peduliin kalori 
06 Jul 20 by member: Stevani.V.
@lauravicentia wah ka baik banget makasih ya infonya  
06 Jul 20 by member: lizawulan
Gpp sesekali. Tadi pagi aja aku cheating kok. Pisang goreng 5 bji. Biskuit roma 5 k3ping. Nasi 150g. Telor. Hitung kalo 600an🤣🤣🤣 
06 Jul 20 by member: bubu313
Dietnya yg flexsible aj. Biar g bosen diet. Diselingi cheating food kesukaan. Kalo diet extreme tar cpet nyerah..  
06 Jul 20 by member: bubu313
@bubu313 : waah banyak jg kak😂 iyaa ni sekali sekali wkwk 
07 Jul 20 by member: lauravicentia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lauravicentia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.