Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 48.70g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Компот Ягодный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Лук, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Dinner: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|