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일요일
14:11까지 단식 후 체중 측정
점심 낚지볶음 밥 2/3공기
간식 수박, 소잘우유, 피넛버터+달걀+에리스리톨
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67.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 63.29g | Carbs: 114.52g.
Lunch: 밥, 낙지볶음. Snacks/Other: 수박, 매일 소화가잘되는우유, NOW 에리스리톨, 달걀, MaraNatha 오가닉 피넛버터. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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