Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 52.01g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Люля-Кебаб, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Картошка Тушеная. Dinner: Зеленый Лук, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Клубника, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сам-По Мороженое Кум Ваня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|