Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 50.87g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Помидоры, Брынза, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Lunch: Макароны с Яйцом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амангелдина Мархабат's Weight History
|