Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 53.84g | Carbs: 18.71g.
Breakfast: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|