Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 126.59g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Первый Вкус Закваска Детокс Меню Манго Куркума, Первый Вкус Творог Классический 5%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Сырники 😍, Вологодская Ягода Красная Смородина, 🍓 Клубника. Dinner: Bonduelle Маслины без Косточки, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Увелка Рис Отварной, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Ашан Горох Варёный, Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Ашан Огурец, Яйцо М (Три Несушки), Globus Томаты Черри. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|