Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 91.42g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Черешня, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Цикорий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яблоко Зеленое, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Свекла Вареная, Помидоры, Абрикос, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Домик в деревне Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная, Творог 9%, Цикорий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|