Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 129.79g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Клубника, Заливные Луга Творог 5%. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Агро-Альянс Бурый Рис, Кета. Dinner: Хлеб Черный, Абрикосы, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Snacks/Other: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|