Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
47 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 41.82g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Махеевъ Джем Малиновый , Клубника, Сушки, Чай с Сахаром. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Щи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Other: Ашан Слойка с Малиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleinikowa.katia2015's Weight History
|