Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 165.89g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Клубника, Помидоры, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Dinner: Клубника, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром, Куриное Филе, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|