Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 32.99g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Варенье, БКК Сушки Малютка , Чай с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: БКК Сушки Малютка , Чай с Молоком, Варенье, Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Сосиска, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumka.776's Weight History
|