Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 57.50g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Авокадо, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: АВК Конфета , Красные Вишни, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Красные Вишни, Полюс Вафельный Торт, Тушенка, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|