Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 60.95g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый), Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хайнц Кетчуп Томатный, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|