Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 56.60g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Абрау Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|