Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 26.05g | Prot: 76.84g | Carbs: 239.63g.
Breakfast: Bauli Croissant Cioccolato, Dulce De Leche, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Banana, Albume d'uovo, Molino Filippini Farina di Riso Integrale. Lunch: Sedano, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Dinner: Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Italiamo Puccia Salentina, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Albicocche, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Tre Mulini Fette Biscottate, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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