|
1532 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 61.93g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: Gemengde Notenmix, Melk (Halfvol), Kellogg's Corn Flakes, Everyday Havermout. Lunch: Gekookt Ei, Maïs, Rucola Sla, Tomaten, Wortelen, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Notenmix (Ongezouten), Delhaize Grijze Garnalen. Dinner: Materne Appelmoes Mousseline, AH Snijbonen, Ajuin, Wortelen, Olijfolie, Aldi Gekookte Aardappeltjes, Colruyt Kiphamburger. Snacks/Other: M&M's Peanut, Carrefour Koekjes, AH Kersen. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
|
Comments
Ziet er altijd lekker uit je eten.
30 Jun 20 by member: skinny1962
|
Dank je Skinny. Het zijn allemaal snel klaar gerechten. Maar met oog voor calorieen 😃, en een rem op portie grootte. Dat laatste was de afgelopen jaren niet echt meer het geval 😃
30 Jun 20 by member: wal.ter
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|