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Canjica fit
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669 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 31.06g | Carbs: 40.54g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras. Dinner: Ovo Cozido, Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Canjica Fit. more...
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569 kcal
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Exercise:
Ciclismo - 1 hour and 8 minutes, Samsung Health - 22 hours and 52 minutes. more...
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 Comments
30 Jun 20 by member: kaliane aparecida
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Canjica fit
2 colheres de aveia
1 colher de pasta de amendoim (pode ser o amendoim triturado)
Coco ralado sem açúcar
Xilitol a gosto
200 ml de leite de sua preferência
Canela opcional
Leve todos os ingredientes ao microondas de 20 em 20 segundos para não derramar ou ao fogão convencional para dar o ponto.
30 Jun 20 by member: carolinaksc
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