早上先忍住不吃小泡芙 等晚上確定豬隊友不再餵食後再看情況吃
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1538 kcal
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Fat: 60.78g | Prot: 80.82g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: 摩卡咖啡 現在最好3合1特調, 水煮蛋, 黑糖饅頭. Lunch: 滷蛋, 炒高麗菜, 義峰 豆輪, 愛之味 土豆麵筋, 海帶, 煮熟的綠色椰菜, 榨菜, 糙米飯, 紫菜蛋花湯. Dinner: 白飯, 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 炸排骨, 白菜滷, 炒空心菜, 滷蛋, 干絲. Snacks/Other: 77乳加 巧克力, Zespri 黃金奇異果. more...
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Heidi Tsai's Weight History
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