Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 91.02g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|