Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 75.80g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Колбаса Докторская, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Курица Вареная, Перекресток Рис Отварной с Грибами. Dinner: Творог 5%, Клубника, Добрый Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Кешью, Пицца Домашняя, Малина. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flowwere's Weight History
|