Gembooooo's Journal, 01 Jul 20

makan siangkuuu yang 55%nyaa proteinn huhuhu enak bangettt sampe pengen nambah 😭

---

1108 kcal

Fat: 23.32g | Prot: 129.23g | Carbs: 109.94g.   Lunch: Jagung Rebus, Ikan Cakalang, Tempe Goreng, Nasi Merah,  Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Jagung Rebus, Ikan Cakalang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Colatta Choco Chips, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Pisang. more...