Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 70.83g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Сыр Гауда, Ватрушка с Творогом, Healthy Origins Органическая Спирулина, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Хамон, Коркунов Конфета, Курага, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь. Dinner: Финик, Сметана , Гуляш из Говядины, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|