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1317 kcal
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Fat: 46.39g | Prot: 66.79g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Gullón Biscotti di Fibra senza Zucchero , The Bridge Bio Drink Avena Natural. Lunch: Aceto Balsamico, Iper Simply Insalata Iceberg, Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale . Dinner: Quinoa, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Snacks/Other: Kellogg's Barretta Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Alpro Yogurt Melograno, Auchan Granella di Pistacchi , Zespri Kiwi Gold. more...
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Comments
Schiacciatine patate 🥔, zucchine e tonno
01 Jul 20 by member: Gabrilik
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ricettina?sono molto invitanti!!
01 Jul 20 by member: Mcmar5
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Patate e zucchine cotte a vapore e poi impastate con tonno, capperi, pepe e pochissimo parmigiano.
Impanate e cotte in padella calda.
01 Jul 20 by member: Gabrilik
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01 Jul 20 by member: Mcmar5
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