Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 48.04g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Окрошка с Сметаной . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Ананасом . Dinner: Bellezza Моцарелла, Ilona Лаваш Вірменський , Петровская Слобода Классический. Snacks/Other: Миндаль, Нектарин, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanovak's Weight History
|