fıtorfat's Journal, 01 Jul 20

Diyette tavuk ciğeri(tavada az yağla kızartılmış) yiyilebilir mi acaba ?

View Diet Calendar, 01 July 2020:
422 kcal Fat: 16.44g | Prot: 35.33g | Carbs: 32.67g.   Breakfast: Fit Grains Pirinç Patlağı. Lunch: Çoban Salatası, Tavuk Ciğeri, Kepekli Ekmek. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
bence yenir 😁☺️ 
01 Jul 20 by member: asenashai
Benim ilerleyen günlerde menümde olacak bol sebzeyle gayet lezzetli bir öğün olacaktır.  
01 Jul 20 by member: ultrasisman
Ben diyetsyene sorduğumda et günlerinde yiyebilirsin dedi 
01 Jul 20 by member: sayina55
ben yiyorum gayet ama doğrusunu bilmiyorum 
01 Jul 20 by member: çay &
Çok sağ olun 🧡 
01 Jul 20 by member: fıtorfat
Bende severim ama kızartmak yerine tavuk ciğerini doğrayın içine üstüne gelmicek kadar su koyun suyunu çekince soğan ekleyip kısıp ateşte kavurun karabiber ve az biber salçası yağda pişirmeye böylece gerek dahi kalmıyor ben böyle yapıyorum 😉 aklınızda olsun bi deneyin derim yanınada yoğurt efso bir öğün size 🤗 
19 Aug 20 by member: GökçenHelli
Tesekkürler Gökçen bir dahaki sefere denicem 🧡 
19 Aug 20 by member: fıtorfat
Rica ederim afiyet olsun şimdiden 🤗 
19 Aug 20 by member: GökçenHelli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fıtorfat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.