Crashpie's Journal, 01 Jul 20

Low Carb Salat für den Abend, Polischer Twaróg Käse, Radieschen,Frühlingszwiebeln, etwas Salz und Pfeffer nach Geschmack und einen Schuss Sojasauce. Dazu noch 400 g gekochte Hähnchenbrust und der Abend ist gerettet.

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1921 kcal

Fat: 39.92g | Prot: 275.22g | Carbs: 119.55g.   Breakfast: K-Classic Rohschinken Light, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Taxofit Magnesium 400 + Kalium , Avocado, Milbona Quark Magerstufe, Powerstar Food Super Hi pro 128 Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Dinner:  Frühlingszwiebeln, Radieschen, Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Póltlusty Twaróg Póltlusky Fwtteeduziert. Snacks/Other: Powerstar Food Super Hi pro 128 Chocolate , Powerstar Kreasteron 7,  Mangos. more...

813 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 16 hours. more...